Kursangebote

 Sie haben Freude an Bewegung oder wollen diese wieder neu erlernen? Sie wünschen sich individuelle und persönliche Betreuung in ansprechendem Ambiente? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir bieten Ihnen neben modernster Physiotherapie auch verschiedene betreute Trainingskurse unter professioneller Anleitung.

In unserem großen und hellen Kursraum erwartet Sie eine ruhige, entspannende Atmosphäre fernab von Hektik und Stress. Die persönliche Betreuung in kleinen Gruppen ermöglicht Ihnen, sich in netter Gesellschaft optimal auf Ihre Körperarbeit zu konzentrieren. So bekommt jeder die Aufmerksamkeit, die er benötigt.

Profitieren Sie beispielsweise von Gymnastik und Yoga. Im Gegensatz zu linear geführten Bewegungen, wie zum Beispiel an Geräten im Fitnessstudio, werden die Bewegungen hier dreidimensional im Raum ausgeführt. Dies fördert Beweglichkeit, Kraft und Koordination und entspricht unseren Bewegungen im Alltag.

Wir bieten momentan folgende Kurse an:

Montag	08.30 - 09.45 Uhr	Yoga für Frauen*
	10.15 - 11.30 Uhr	Frauenyoga mit Baby*
Dienstag	19.00 - 20.30 Uhr	Schwangerenyoga*
Mittwoch	20.00 - 21.30 Uhr	Yoga für Frauen*
Donnerstag	10.00 - 11.05 Uhr	Senioren-Gymnastik**
	19.00 - 20.15 Uhr	Pilates***
Freitag	-	-
Sonnabend	10.00 - 13.00 Uhr	Yoga Workshop*

* Die Yoga-Kurse werden von Frau Brit Christiansen ("YOMA Berlin") geleitet. Wenn Sie sich anmelden möchten oder mehr Informationen zu den einzelnen Yoga-Kursen suchen, besuchen Sie bitte die Internetseite www.yoma-berlin.de.

** Die wöchentliche Senioren-Gymnastik steht jedem offen - sie wird zwar von uns durchgeführt, jedoch nicht in unseren Praxisräumen in Friedrichshain, sondern in der Pro Seniore Residenz Vis à vis der Hackeschen Höfe, Rosenthaler Str. 43-45, 10178 Berlin (Anmeldung über uns).

*** Bitte rechtzeitig anmelden, da diese Kurse sehr gefragt sind.

Bei Fragen zu den Angeboten können Sie uns gern unter 030 / 42 018 628 anrufen